FitundPferdig

Herzlich Willkommen zum Fit und pferdig - Blog! Hier teilen wir ab sofort Wissen, Praxistipps und Gedanken rund um das Thema...

Fasziengewebe   Wusstest du?: Dass Faszien, genau wie Sehnen, Bänder, Gelenkkapseln etc. dem Bindegewebe zugeordnet sind und sich...

Kennst du das auch?: Das Gefühl oft zu wenig getan zu haben? Zu wenig Zeit? Zu wenig Struktur im Training? Zu wenig Ideen? Zu viele...